Aripioare de pui cu seminte de susan la cuptor

Aripioare de pui cu seminte de susan la cuptor poza

Reteta de aripioare de pui in marinada cu seminte de susan la cuptor.

Ingrediente
Portii: +4
  • Aripioare de pui 18 bucati
  • Sos de soia ½ pahar
  • Ulei de masline 4 linguri
  • Usturoi 4 catei
  • Piper cayenne 1 varf de cutit
  • Seminte de susan 4 linguri
  • Bulion de pui sau apa 3 pahare
  • Sare, piper negru macinat dupa gust
Pasi de urmat
55 minImprimare
  • Amestecati intr-un bol sosul de soia, uleiul de masline, usturoiul presat, sarea, piperul negru macinat, piperul cayenne și 2 linguri de seminte de susan.
  • Ungeti aripioarele de pui cu marinada si lasati-le in ea timp de 30 de minute, intorcandu-le din cand în cand.
  • Turnati apoi bulionul sau apa in marinada, amestecati si asezati aripioarele cu lichidul in tava de copt.
  • Presarati cu semintele de susan ramase si dati la cuptorul preincalzit la 200° timp de aproximativ 40-45 de minute, pana cand devin aurii. Sosul trebuie sa fie aproape evaporat. Daca este necesar, puteti adauga inca 1/2 cana de apa sau de bulion in tava de copt. Daca aripioarele incep sa se arda, acoperiti-le cu folie de aluminiu.

Pofta buna!

Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.