Chiftele din broccoli si creveti

Chiftele din broccoli si creveti poza

Reteta de chiftele din broccoli si creveti prajite la tigaie.

Ingrediente
Portii: +2
  • Broccoli 100 gr
  • Morcovi 1 bucata
  • Oua 2 bucati
  • Făină 35 gr
  • Sare 3 gr
  • Creveți decojiți și tăiați în bucăți 20 gr
  • Amidon de porumb 15 gr
Pasi de urmat
20 minImprimare
  • Se separă broccoli în buchețele, se pune într-un castron adânc umplut cu apă și se lasă timp de 5 minute. Acest lucru va clăti bine buchețelele de broccoli.
  • Se taie morcovii în bucăți.
  • Se toarnă apă într-o cratiță și se aduce la fierbere. Se pun broccoli și morcovii în apa clocotită, se scot de pe foc după 2 minute și se scurg.
  • Se pun legumele în bolul blenderului și se toacă. Adăugați creveții tocați, ouăle, făina și amidonul de porumb la legume. Amestecați bine.
  • Se toarnă puțin ulei vegetal într-o tigaie și se întinde aluatul de legume pentru a forma chiftele. Se prăjesc pe ambele părți până devin aurii.
Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.