Clatite de dovleac si fructe uscate

Clatite de dovleac si fructe uscate poza

Clatitele cu dovleac sunt delicioase si sanatoase. Un mic dejun excelent, o gustare de dupa-amiaza sau o cina pentru intreaga familie. Pentru a da noi nuante de aroma felului de mancare, sa adaugam niste fructe uscate in aluat. Prunele uscate vor aduce putina aciditate si vor schimba culoarea frigaruilor.

Caisele vor adauga, de asemenea, varietate la aroma. Clatitele sunt bune cu gem, dulceata, miere, lapte condensat si smantană. Taierea, curatarea si felierea dovleacului – cel mai lung proces si va decurge diferit pentru fiecare, asa ca nu il vom cronometra. Sa facem clatitele in jumatate de ora.

Ingrediente
Portii: +4
  • Dovleac 500 gr
  • Faina 150 gr
  • Oua 1 bucata
  • Zahar 3 linguri
  • Sare ½ lingurita
  • Praf de copt 1.5 lingurite
  • Prune si caise uscate cateva bucati
  • Ulei pentru prajire
Valoarea nutritivă
Calorii: 1,025 kcal
Proteine: 28.0 g
Grasimi: 9.4 g
Carbohidrați: 222.0 g
Pasi de urmat
30 minImprimare
  • pasul 1
    Inmuiati fructele uscate in apa fierbinte fiarta.
  • pasul 2
    Spalati dovleacul, desfaceti-l, indepartati miezul cu semintele, taiati coaja, taiati pulpa in cuburi de aproximativ doi pe doi centimetri.
  • pasul 3
    Dovleacul trebuie sa fie de 500 de grame in forma decojita. Fierbeti-l pe aburi timp de 10 minute sub capac.
  • pasul 4
    Masurati cantitatea necesara de faina.
  • pasul 5
    Taiati prunele si caisele marunt.
  • pasul 6
    Dovleacul fiert usor racit il puneti in bolul tocatorului. In acelasi loc adaugati fructele uscate, si macinati pana obtineti un piure.
  • pasul 7
    Le transferati intr-un bol. Prunele uscate au dat piureului de dovleac o nuanta mai inchisa.
  • pasul 8
    Cerneti faina in acelasi bol.
  • pasul 9
    Adaugati praful de copt, zaharul, sarea, apoi oul.
  • pasul 10
    Amestecati totul bine.
  • pasul 11
    Pe o tigaie incinsa cu ulei vegetal, puneti aluatul cu o lingura, inmuiata in apa rece. Prajiti timp de 3-4 minute pe fiecare parte.
  • pasul 12
    Clatitele sunt deosebit de gustoase calde, direct din tigaie. Inainte de servire, le puteti presara cu zahar pudra, turnati gem pe ele si savurati.

Pofta buna!

Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.