Mere murate umplute cu sunca, orez si legume (morcovi si ceapa)

Mere murate umplute cu șuncă, orez și legume (morcovi și ceapă) poza

Merele înmuiate umplute cu șuncă, orez și legume sunt o mâncare delicioasă și neobișnuită, care cu siguranță nu va trece neobservată pe masă. Felul de mâncare combină armonios merele suculente înmuiate, șunca aromată și legumele apetisante.

Muștarul completează perfect merele umplute și conferă o ușoară picanterie. Principalele avantaje ale merelor înmuiate umplute cu șuncă, orez și legume sunt hrana, gustul strălucitor și aspectul frumos.

Mere murate umplute cu șuncă, orez și legume (morcovi și ceapă) poza ingrediente
Ingrediente
Portii: +4
  • Mere murate (12 bucăți) 1 kg
  • Morcov 170 gr
  • Orez 55 gr
  • Ceapă 80 gr
  • Șuncă 150 gr
  • Cimbru 1 linguriță
  • Muștar 1 linguriță
  • Smântână 60 gr
  • Sare, piper
  • Ulei vegetal 2 linguri
  • Ceapă verde pentru decor
Valoarea nutritivă
Calorii: 1,212 kcal
Proteine: 33.5 g
Grasimi: 42.6 g
Carbohidrați: 165.2 g
Pasi de urmat
60 minImprimare
  • pasul 1
    Se clătește orezul și se toarnă 100 ml de apă peste el.
  • pasul 2
    Se fierbe orezul până când este pe jumătate fiert și lichidul este absorbit.
  • pasul 3
    Morcovii (curățați de coajă) se rad grosier, iar ceapa (curățată de coajă) se taie cubulețe.
  • pasul 4
    Prăjiți ceapa și morcovii într-o tigaie cu ulei (încins) până când devin aurii.
  • pasul 5
    Șunca se taie în cubulețe.
  • pasul 6
    Adăugați șunca în tigaie la ceapă și morcovi.
  • pasul 7
    Se prăjesc împreună cu șunca timp de trei până la cinci minute. Se lasă umplutura să se răcească.
  • pasul 8
    Într-un recipient se amestecă morcovii, ceapa, smântâna și orezul.
  • pasul 9
    Adăugați în castron muștarul, cimbrul, piperul măcinat (negru) și sarea.
  • pasul 10
    Amestecați totul.
  • pasul 11
    Scoateți miezul merelor murate cu o lingură.
  • pasul 12
    Se umplu merele cu umplutura și se pun într-o formă de copt unsă cu ulei.
  • pasul 13
    Coaceți merele în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 30-40 de minute.

Merele murate și umplute cu șuncă, orez și legume se ornează cu ceapă verde și pătrunjel tocat și se servesc.

Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.