Doriti sa preparati la micul dejun ceva creativ si gustos, dar sa fie sanatos si sa nu va ia prea mult timp in bucatarie? Va propun o reteta minunata din minimum de ingrediente care se prepara foarte repede.
Ingrediente
Portii: –+
Valoarea nutritiva
Calorii: 1,537 kcal
Proteine: 67.7 g
Grasimi: 123.8 g
Carbohidrati: 35.6 g
Pasii de urmat
- Intr-un bol adaugati ouale si smantana.
- Adaugati cascavalul ras pe razatoare.
- Presarati putina sare.
- Adaugati faina.
- Amestecati compozitia.
- Porniti aragazul si incingeti o bucata de unt intr-o tigaie.
- Turnati compozitia in tigaie si gatiti timp de 5-7 minute pe o parte, apoi o intoarceti atent pe cealalta parte cu ajutorul capacului si gatiti la fel inca 5-7 minute. Gatiti cu capac, la foc mic.
- Micul dejun gustos si sanatos este gata, taiati si serviti.
- Pofta buna!