Piept de pui cu sos de smantana

Piept de pui cu sos de smantana poza

Reteta de piept de pui cu sos de smantana, preparat la tigaie. O mancare foarte gustoasa si aromata care se gateste intr-un timp foarte scurt.

Ingrediente
Portii: +2
  • Piept de pui 450 gr
  • Ceapa 1 bucata
  • Usturoi 2 catei
  • Smantana 20% 300 gr
  • Sare  lingurita
  • Piper negru macinat dupa gust
  • Faina 1 lingura
  • Ulei pentru prajire
Valoarea nutritivă
Calorii: 1,310 kcal
Proteine: 117.4 g
Grasimi: 78.7 g
Carbohidrați: 33.0 g
Pasi de urmat
25 minImprimare
  • pasul 1
    Taiati marunt pieptul de pui.
  • pasul 2
    Puneti pieptul de pui taiat intr-o strecuratoare, si spalati-l, apoi scurgeti-l bine.
  • pasul 3
    Taiati ceapa.
  • pasul 4
    Incingeti o tigaie cu ulei, apoi prajiti ceapa la foc mic.
  • pasul 5
    Adaugati pieptul de pui in tigaie, si gatiti cu capac.
  • pasul 6
    Dupa cateva minute, adaugati usturoiul taiat marunt.
  • pasul 7
    Adaugati sarea.
  • pasul 8
    Presarati piper negru macinat. Si gatiti timp de 15-20 de minute la foc mic.
  • pasul 9
    Puneti smantana intr-o farfurie adanca, si adaugati o lingura de faina. Amestecati.
  • pasul 10
    Cand carnea este gata, adaugati sosul de smantana, si amestecati.
  • pasul 11
    Gatiti inca un minut amestecand incontinuu.

Pofta buna!

Piept de pui cu sos de smantana

Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.