Pui cu ardei la tigaie

Pui cu ardei la tigaie poza

Reteta simpla si gustoasa de piept de pui cu ardei dulce, preparata la tigaie.

Pui cu ardei la tigaie
Ingrediente
Portii: +2
  • Piept de pui 350 gr
  • Ardei dulce 3 bucati
  • Ceapa rosie 1 bucata
  • Usturoi 2 catei
  • Sare
  • Piper negru macinat
  • Cimbru macinat
  • Ulei pentru prajire
Valoarea nutritivă
Calorii: 569 kcal
Proteine: 86.0 g
Grasimi: 16.6 g
Carbohidrați: 18.5 g
Pasi de urmat
25 minImprimare
  • pasul 1
    Taiati ardeii in fasii.
  • pasul 2
    Taiati ceapa in orice mod doriti.
  • pasul 3
    Taiati pieptul de pui in cubulete.
  • pasul 4
    Incingeti o tigaie cu putin ulei, apoi adaugati ardeii si ceapa. Sotati timp de 5 minute la foc mic, cu capac.
  • pasul 5
    Apoi adaugati pieptul de pui, si amestecati.
  • pasul 6
    Adaugati usturoiul taiat marunt.
  • pasul 7
    Presarati sare dupa gust.
  • pasul 8
    Presarati piper negru macinat.
  • pasul 9
    Presarati cimbru macinat.
  • pasul 10
    Gatiti cu capac, timp de 15-18 minute la foc mic.

Pofta buna!

Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.