Salată cu broccoli și ou

Salată cu broccoli și ou poza

Rețetă pentru salată din broccoli, roșii cherry, ardei roșii, porumb și ouă cu sos de usturoi. Salata se prepară ușor și este foarte gustoasă!

Ingrediente
Portii: +2
  • Ingrediente pentru salata de broccoli:
  • Broccoli 1 bucata
  • Ceapa 1 bucata
  • Zahar granulat 3 linguri
  • Oua 4 bucati
  • Ardei rosu 1 bucata
  • Rosii cherry 15 bucati
  • Conserve de porumb 200 gr
  • Sare, piper
  • Ingrediente pentru sosul de usturoi:
  • Maioneza 3 linguri
  • Iaurt natural 180 gr
  • Usturoi 4 catei
  • Zahar granulat 1 lingurita
  • Condimente: piper, sare, ierburi provensale
Pasi de urmat
25 minImprimare
  • Se taie mărunt ceapa, se presară cu zahăr și se lasă să stea aproximativ 30 de minute.
  • Se prepară broccoli. Se spală broccoli și se împarte în buchețele. Într-o cratiță, se pune la fiert apa cu un praf de sare și zahărul. Pentru apa clocotită, aruncați buchețelele de broccoli. Din moment ce apa fierbe din nou, gătiți broccoli pentru încă aproximativ cinci minute. Lăsați broccoli să se răcească la temperatura camerei.
  • Se fierb ouăle tari, se curăță de coajă și se taie în sferturi.
  • Se taie ardeii cubulețe și roșiile în două.
  • Scurgeți porumbul din marinată.
  • Se prepară sosul de usturoi. Într-un bol, adăugați iaurtul, maioneza, cățeii de usturoi presați, condimentele, amestecați bine și lăsați să stea cel puțin 30 de minute la frigider pentru a se infuza.
  • Puneți ceapa decojită, câteva buchețele de broccoli, 3/4 din roșiile cherry și ouăle pe fundul unui bol transparent. Se asezonează cu sare și piper.
  • Acoperiți ouăle cu ardeii, porumbul, buchețelele de broccoli rămase și jumătățile de roșii rămase.
  • Se stropește salata cu dressingul de usturoi înainte de servire.
Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.