SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS

SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS poza

Pregătim o salată delicată, dietetică, de ananas și pui. Gătitul durează o perioadă scurtă de timp.

Ingrediente
Portii: +2
  • Fileu de pui 170 gr
  • Oua 4 bucati
  • Cascaval 90 gr
  • Smantana 20% 200 gr
  • Ananas la conserva 160 gr
  • Sare
Valoarea nutritivă
Calorii: 1 ккал
Proteine: 93.9 g
Grasimi: 87.9 g
Carbohidrați: 30.2 g
Pasi de urmat
25 minImprimare
  • SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS
    Se fierbe în prealabil pieptul de pui și ouăle. Tăiați puiul și ananasul în cuburi mici și dați pe răzătoare cascavalul și ouăle. Asigurați-vă că separați albușurile de gălbenușuri.
  • SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS
    Să începem asamblarea.
  • SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS
    Luăm un vas pentru întins, îl punem în mijlocul farfurii și așezăm exact jumătate din cât avem, dar mai întâi ananasul. Folosind o presa de sus, nivelăm totul.
  • SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS
    Următorul strat este puiul, se presară cu sare fină și se nivelează cu o presă, se pune deasupra smântână. Întindem brânza, o nivelăm și o presăm, o îmbrăcăm cu smântână.
  • SALATĂ CU PUI ȘI ANANAS
    Apoi, așezați proteinele, sarea și, în mod similar, ungeți cu smântână. Se presara cu galbenus, se adauga putina sare si se compacteaza cu o presa. Îndepărtați cu grijă forma, astfel încât să nu se reverse nimic. Salata de ananas este gata.


Ingredientele de mai sus fac două porții. Singurul lucru pe care îl puteți adăuga la rețetă sunt încă două ouă, deoarece a doua porție nu este deosebit de mare.

Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net