Taitei cu vita si legume

Taitei cu vita si legume poza

Rețetă rapidă și delicioasă pentru tăiței chinezești cu carne de vită și legume.

Ingrediente
Portii: +2
  • Tăiței de ou 200 gr
  • Fileu de vită 200 gr
  • Țelină 1 tulpina
  • Ardei dulce 1 bucata
  • Ardei iute 1 bucata
  • Ceapa ½ bucata
  • Usturoi 1 catel
  • Sos de soia 2 linguri
  • Sos de stridii 1 lingura
  • Morcov 1 bucata
Valoarea nutritivă
Calorii: 680 kcal
Proteine: 49.5 g
Grasimi: 27.8 g
Carbohidrați: 57.8 g
Pasi de urmat
30 minImprimare
  • Se spală carnea de vită și se taie în fâșii subțiri.
  • Se toacă usturoiul curățat de coajă, se toacă mărunt ardeiul iute și țelina.
  • Se taie ceapa în jumătăți de inele, ardeiul și morcovii în fâșii subțiri.
  • Fierbeți tăițeii în apă cu sare.
  • Se încing câteva linguri de ulei vegetal într-o tigaie.
  • Se prăjește rapid ardeiul iute și usturoiul, apoi se adaugă restul legumelor, se toarnă sosul de soia și se gătește câteva minute la foc maxim, amestecând constant.
  • Transferați legumele din tigaie într-un castron separat.
  • Se adaugă carnea și puțin ulei în tigaie, se prăjește la foc mare timp de două minute.
  • Se adaugă sosul de stridii, se amestecă și se adaugă tăițeii și legumele în tigaie. Se călesc câteva minute și se servesc imediat.
Impartasiti cu prietenii
Nota
eGustos.Net
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Făcând clic pe butonul „Trimiteți un comentariu”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate a>.